SAUNA SECA OU ÚMIDA, QUAL ESCOLHER?

Existem algumas diferenças entre a sauna seca e a sauna úmida que podem ajudar a escolher entre elas, e que não têm a ver só com a sensação de estar ou não molhada.

Diferenças entre a sauna seca e a sauna úmida

Alcance da temperatura: A sauna seca alcança temperaturas mais altas do que a sauna úmida, podendo chegar a aproximadamente 80°C, enquanto a versão úmida ou a vapor chega a cerca de 60°C.

Sensação em geral: No ambiente seco ou no úmido as altas temperaturas irão fazer a pessoa suar. Porém na sauna úmida o suor se mistura com o vapor, fazendo com que a sensação seja bem mais molhada e ao mesmo tempo não se saiba o que é suor e o que é água, já que fica tudo misturado.

Máquinas: Em ambos os tipos, precisa ser instalada uma máquina para fazer a sauna funcionar, e essa máquina pode ser elétrico, a gás ou a lenha, sendo que nas versões a gás ou a lenha é preciso fazer uma chaminé para expelir a fumaça. A diferença em relação a isso nos dois tipos de sauna é que na seca esse equipamento deve ficar dentro do ambiente aquecido, enquanto na úmida o equipamento deve ficar do lado de fora. Por questões de segurança, a fiação precisa sempre ficar embutida nas paredes, seja qual for a solução escolhida.

Revestimentos: A sauna seca precisa ser revestida com material atérmico, como a madeira cedrinho ou ipê, e a sauna úmida exige materiais que resistam não só à temperatura, mas também à umidade, como cerâmicas, pastilhas e alguns tipos de pedras. E nos dois casos precisa ser feito um tratamento para isolar as paredes por baixo do revestimento, para conter o calor. Nas saunas secas o material utilizado para o isolamento é a lã de vidro ou isopor, enquanto nas saunas úmidas é normalmente utilizada a vermiculita.

Instalações: A sauna úmida exige que seja feito um ralo para escoamento da água, e também fica melhor se tiver a cobertura ou forro inclinado, para que a água que se acumula no teto não fique pingando sobre as pessoas.

sauna-bathroom-desgin-ideasSauna seca – Imagem: Bathroom Design Ideas

Dicas para saunas em geral

– A essência que dá cheiro ao ambiente pode ser adquirida com outros aromas além do tradicional de eucalipto, ajudando a personalizar o ambiente.
– É interessante instalar uma ducha próxima à sauna, tanto na versão seca quanto na úmida, para que seja possível criar o choque térmico ao sair do ambiente mais quente e entrar em contato com a água.
– A altura da sauna deve ser de pelo menos 2,20m, e os bancos devem ter pelo menos 45cm de profundidade.

sauna-homeditSauna úmida no box – Imagem: Homedit

Onde construir a sauna

A sauna pode ser feita em casas ou apartamentos, pois atualmente os ambientes podem ser adaptados para se transformarem em saunas, como no box por exemplo, ou outros cantos fechados com vidro. Nesse caso a sauna teria que ser úmida, tanto pelo contato com a água quanto pela necessidade de instalar a máquina do lado de fora da área aquecida.

Imagem de capa: Houzz

Ajude o site

Veja também:

10 comentários em “SAUNA SECA OU ÚMIDA, QUAL ESCOLHER?”

  1. Olá Fernanda!
    Li seu artigo sobre as saunas, mas em relação á sauna seca, você citou revestimento de madeira, mas a foto postada tem chão e uma parede em pedra. Estou constuindo uma seca, e irei colocar porcelanato nas paredes e chão, apenas banco e teto de madeira, para ter mais higiene e menos manutenção.
    Acredita que terei algum problema? No chão pretendo colocar o estrado de chão. Aí ficou uma dúvida, será que posso usar a vermiculita na massa, já que será porcelanato? Agradeço desde já!

  2. Boa noite!
    Para um ambiente de 2,5c x 2,5l x 2,30a de sauna a vapor, com porta de 60 cm e um vidro 1,20 x1,20m. Sendo utilizado esporadicamente no final de semana. Qual a orientação de equipamento (GLP ou energia), de potência e marca/modelo ?
    Além disso, a apresentação de valor, garantia e onde encontrar a assistência técnica ?
    Esta unidade será instalada na Região dos Lagos (próximidade de praia) no RJ.
    Certo de sua atenção, antecipadamente, agradeço e aguardo as suas resposras.
    Ricardo Vasco

  3. boa tarde!
    estou construindo uma sauna em casa de 3,46 m2. Sauna esta de azulejo. Gostaria de uma indicação se faço de vapor ou seco. Apesar de perceber que devera de ser a vapor/úmida, tendo em vista dela ser de azulejo. outra duvida é quanto ao material a usar. Pois quero que a gás será melhor no meu caso. Mas quero saber qual equipamento comprar e onde comprar. Quem pode me ajudar por favor?

    1. Olá, William! Para construir uma sauna é importante contratar um equipe especializada, e essa equipe cuidará da maior parte dos elementos do ambiente, além de lhe dar as orientações necessárias em relação a necessidades técnicas específicas. Já foi feita a proteção térmica debaixo desses azulejos? Tanto a sauna seca quanto a úmida requerem tratamento nas paredes para vedação e proteção, mas os materiais são diferentes, conforme citado no post. Outra diferença é que na sauna úmida é preciso fazer um ralo, além de deixar a máquina fora do ambiente. Por isso é interessante ver se já existe ralo no ambiente, e espaço em algum lugar de fora para deixar a máquina. Se não existir, a sauna seca pode ser uma melhor opção, com a máquina no próprio ambiente. Mais uma questão é que na sauna úmida a água que evapora se acumula no teto em forma de gotas, por isso é legal que ele seja inclinado, para escorrer essa água ao invés de pingar. Se o teto do local for plano, pode ser mais um motivo para optar pela sauna seca. Mas nesse caso seria interessante mudar os revestimentos, para deixar o ambiente mais aconchegante. Abraços, espero ter ajudado!

  4. Bom dia . Minha duvida fica em relação a minha preferencia em sauna a seco.
    Venho visitando casas onde todas elas possuem sauna a vapor e a maioria possui um vão que sai na piscina.
    A pergunta está relacionada aos dois fatores. Existe a possibilidade de fazer sauna a seco com saída para piscina?

    1. Olá, Bruno! Tecnicamente é possível fazer uma piscina integrada com a sauna seca sim, o motivo pelo qual costuma ser usada a sauna a vapor é apenas o tipo de material usado no revestimento, que na sauna úmida é mais resistente ao contato com a água. E como na sauna integrada é bem possível o contato com a água que vem das pessoas molhadas da piscina, na sauna seca é preciso tomar um certo cuidado para proteger a madeira do revestimento. Abraços.

      1. Solicitaria a gentileza de informar se o forno da sauna seca poderia ser instalado a 01 metro de altura em um vão com largura do chão ao teto de aprox meio-metro, revestido de tijolo refratario. OU, a altura de aprox 01 metro do aparelho prejudicaria a circulação do calor em baixo?

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *